Sladké sny

Pokud hledáte lepší vyváženost mezi denním světlem a tmou, doporučujeme vám vylepšit vnitřní klima u vás doma roletami a venkovními roletami pro střešní okna. Denní světlo a tma ovlivňují vnitřní hodiny těla pomocí hormonů kortizolu a melatoninu – ty jsou základem pro spokojený spánek a produktivní bdění.